Rentouttavat pelit, kun haluat laskea hartiat

Jotkin pelit on tehty saamaan pulssi laukkaamaan. Toiset tekevät päinvastoin. Pitkän päivän jälkeen oikea peli voi olla tapa rentoutua – jotain, mikä pitää huomiosi juuri sen verran, että ajatukset lakkaavat käymästä läpi huomisen tehtävälistaa.

Tässä on, mikä tekee pelistä rentouttavan ja mitkä pelityypit ovat parhaita, kun haluat laskea hartiat.

Mikä tekee pelistä rentouttavan

Rentouttavilla peleillä on muutama yhteinen piirre.

• Ei ajastinta. Mikään ei laske alaspäin, joten voit käyttää niin paljon aikaa kuin haluat.
• Ei vastustajia. Pelaaminen jotakuta vastaan, jopa tuntematonta, luo painetta.
• Selkeä, pieni tavoite. Tyhjennä rivi, yhdistä sarja, saa lauta valmiiksi.
• Lempeä palaute. Tyydyttäviä ääniä ja pieniä palkintoja vilkkuvien hälytysten sijaan.
• Helppo lopettaa. Voit jättää sen milloin tahansa menettämättä paljon.

Pelit, jotka rikkovat näitä sääntöjä – nopeat toimintapelit, kilpailullinen moninpeli, kaikki, missä on lähtölaskenta – ovat hauskoja, mutta ne eivät rauhoita.

Palikkapelit

Palikoiden asettaminen ruudukkoon ja rivien tyhjentäminen on lähes meditatiivista. Ajastinta ei ole, siirrot ovat hitaita ja harkittuja, ja rivin tyhjentäminen antaa pienen, tyydyttävän palkinnon.

Wood Block Jim on hyvä esimerkki, täysin ilman aikapainetta.

Ruuvipulmat

Ruuvien irrottaminen oikeassa järjestyksessä on rauhallista, keskittynyttä työtä. Jokainen vaihe on pieni, ja pulman ratkaiseminen antaa hiljaisen tyydytyksen.

Screw Puzzle Jim on hidas ja harkittu, ja juuri se on pointti.

Match 3

Match 3 -pelit ovat värikkäitä ja lempeitä. Jokainen siirto on pieni päätös, ja ketjureaktioita on mukava katsella. Valitse taso, jossa siirtojen määrää ei ole rajoitettu, jos haluat sen olevan todella rentouttava.

Candy Jim ja Candy Sweet Jim sopivat molemmat.

2048

Laattojen liu'uttamisessa ja lukujen yhdistämisessä on tasainen rytmi. Ajastinta ei ole, joten voit miettiä niin kauan kuin haluat siirtojen välillä.

2048 Cube Jim on täkäläinen versio.

Bubble shooter

Kuplien puhkominen on yksinkertaista ja tyydyttävää, ja se vaatii tähtäämistä eikä nopeutta.

Bubble Pop Jim on hyvä peli pelata kymmenen minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Pelit, joita kannattaa välttää, kun haluat rentoutua

• Nopeat kilpailupelit, io-pelit mukaan lukien. Vaikka voittaisit, ne nostavat pulssia.
• Pelit, joissa on lähtölaskentakello.
• Pelit, jotka rankaisevat virheistä ankarasti.

Snake Game Jim on loistava peli, mutta se on adrenaliinipiikki, ei tapa laskea hartioita.

Näin teet peliajasta rentouttavamman

• Hiljennä äänet tai pelaa lempeillä ääniefekteillä musiikin sijaan.
• Aseta raja ennen kuin aloitat, esimerkiksi kolme pulmaa tai viisitoista minuuttia.
• Himmennä näytön kirkkautta iltaisin.
• Lopeta, kun taso alkaa turhauttaa. Tavoite on tuntea olonsa rauhallisemmaksi jälkeenpäin, ei päästä loppuun.

Lyhyt tauko, ei levon korvike

Rentouttava peli on mukava tapa irrottautua muutamaksi minuutiksi, mutta se ei korvaa unta, raitista ilmaa tai ihmisten kanssa juttelemista. Jos pelaat iltaisin, puhelimen laskeminen käsistä hetkeä ennen nukkumaanmenoa auttaa nukkumaan paremmin.

Usein kysytyt kysymykset

Mitkä pelit ovat hyviä rentoutumiseen?

Pelit ilman ajastinta ja ilman vastustajia: palikkapelit, ruuvipulmat, match 3, 2048 ja bubble shooter. Ne pitävät huomiosi luomatta painetta.

Ovatko pulmapelit hyviä rentoutumiseen?

Moni pitää niitä rauhoittavina, koska ne ovat hitaita, keskittyneitä ja niissä on pienet, selkeät tavoitteet. Valitse ne ilman ajastinta parhaan vaikutuksen saamiseksi.

Mitä pelejä kannattaa välttää, kun haluaa laskea hartiat?

Nopeita kilpailupelejä, kaikkea, missä on lähtölaskentakello, ja pelejä, jotka rankaisevat virheistä ankarasti.

Voinko pelata rentouttavia pelejä lataamatta niitä?

Kyllä. Selainpelit toimivat välilehdessä ilman asennusta, mikä tekee niistä myös helppoja sulkea, kun olet valmis.

Onko pelaaminen ennen nukkumaanmenoa ok?

Lyhyt, rauhallinen peli voi olla hyvä tapa rentoutua, mutta näytöt voivat vaikuttaa uneen. Pidä se lyhyenä, himmennä kirkkautta ja lopeta hetki ennen kuin menet nukkumaan.