ದಿನವಿಡೀ ದಣಿವಿನ ನಂತರ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಆಟಗಳು
ಕೆಲವು ಆಟಗಳು ಎದೆಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಕೆಲವು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಆಟ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ದಾರಿಯಾಗಬಹುದು — ನಾಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ನಿಲ್ಲುವಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹಿಡಿದಿಡುವಂಥದ್ದು.
ಒಂದು ಆಟವನ್ನು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಏನು, ಶಾಂತಿ ಬೇಕಾದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಟಗಳು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಒಂದು ಆಟವನ್ನು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಏನು
ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಗಳಿರುತ್ತವೆ.
- ಟೈಮರ್ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೂ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಎದುರಾಳಿ ಇಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ವಿರುದ್ಧ ಆಡುವುದು, ಅವರು ಅಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೂ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪಷ್ಟ, ಚಿಕ್ಕ ಗುರಿ. ಒಂದು ಸಾಲು ಖಾಲಿ ಮಾಡು, ಒಂದು ಸೆಟ್ ಜೋಡಿಸು, ಒಂದು ಬೋರ್ಡ್ ಮುಗಿಸು.
- ಮೃದುವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಮಿನುಗುವ ಅಲಾರಂಗಳಲ್ಲ, ಶಾಂತ ಶಬ್ದಗಳು, ಸಣ್ಣ ಬಹುಮಾನಗಳು.
- ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಯಾವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಬಿಡಬಹುದು.
ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಆಟಗಳು — ವೇಗದ ಆಕ್ಷನ್ ಆಟಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮಲ್ಟಿಪ್ಲೇಯರ್, ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಇರುವ ಯಾವುದೂ — ಮೋಜಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶಾಂತಿ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ಲಾಕ್ ಪಜಲ್
ಗ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹುತೇಕ ಧ್ಯಾನದಂತೆ. ಟೈಮರ್ ಇಲ್ಲ, ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನ, ಯೋಚಿಸಿದಂಥವು, ಸಾಲು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಸಣ್ಣ, ತೃಪ್ತಿ ಕೊಡುವ ಬಹುಮಾನ.
ವುಡ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಜಿಮ್ ಇದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದಾಹರಣೆ, ಯಾವ ಸಮಯದ ಒತ್ತಡವೂ ಇಲ್ಲದೆ.
ಸ್ಕ್ರೂ ಪಜಲ್
ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೂಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚುವುದು ಶಾಂತ, ಗಮನದ ಕೆಲಸ. ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೂ ಚಿಕ್ಕದು, ಪಜಲ್ ಮುಗಿದಾಗ ಒಂದು ಸದ್ದಿಲ್ಲದ ತೃಪ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕ್ರೂ ಪಜಲ್ ಜಿಮ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಯೋಚಿಸಿ ಆಡುವಂಥದ್ದು, ಅದೇ ಮುಖ್ಯ.
ಮ್ಯಾಚ್ 3
ಮ್ಯಾಚ್ 3 ಆಟಗಳು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದವು, ಮೃದುವಾದವು. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಧಾರ, ಚೈನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ನೋಡುವುದು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾಗಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಬೇಕಾದರೆ ಮೂವ್ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲದ ಲೆವೆಲ್ ಆರಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಂಡಿ ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸ್ವೀಟ್ ಜಿಮ್ ಎರಡೂ ಹೊಂದುತ್ತವೆ.
2048
ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಲಯವಿದೆ. ಟೈಮರ್ ಇಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಚಲನೆಗಳ ನಡುವೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲಿನ ಆವೃತ್ತಿ 2048 ಕ್ಯೂಬ್ ಜಿಮ್.
ಬಬಲ್ ಶೂಟರ್
ಬಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಮೋಜು, ಇದಕ್ಕೆ ವೇಗವಲ್ಲ, ಗುರಿ ಬೇಕು.
ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಆಡಲು ಬಬಲ್ ಪಾಪ್ ಜಿಮ್ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಬೇಕಾದರೆ ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು
- io ಆಟಗಳೂ ಸೇರಿದಂತೆ ವೇಗದ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳು. ಗೆದ್ದರೂ ಎದೆಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಇರುವ ಆಟಗಳು.
- ತಪ್ಪಿಗೆ ಕಠಿಣ ಶಿಕ್ಷೆ ಕೊಡುವ ಆಟಗಳು.
ಸ್ನೇಕ್ ಗೇಮ್ ಜಿಮ್ ಅದ್ಭುತ ಆಟ, ಆದರೆ ಅದು ರೋಮಾಂಚನ, ಶಾಂತಿಯಲ್ಲ.
ಆಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಸೌಂಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸಂಗೀತದ ಬದಲು ಮೃದು ಸೌಂಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಿ.
- ಶುರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಿತಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೂರು ಪಜಲ್ ಅಥವಾ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷದಂತೆ.
- ಸಂಜೆ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬ್ರೈಟ್‌ನೆಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಒಂದು ಲೆವೆಲ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡಲು ಶುರುವಾದಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಂತವಾಗಿ ಅನಿಸುವುದೇ ಉದ್ದೇಶ, ಮುಗಿಸುವುದಲ್ಲ.
ಚಿಕ್ಕ ವಿರಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬದಲಿಯಲ್ಲ
ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಆಟ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ದಾರಿ, ಆದರೆ ಅದು ನಿದ್ದೆ, ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಲ್ಲ. ಸಂಜೆ ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಫೋನ್ ಪಕ್ಕಕ್ಕಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ದೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಲು ಯಾವ ಆಟಗಳು ಒಳ್ಳೆಯವು?
ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿ ಇಲ್ಲದ ಆಟಗಳು: ಬ್ಲಾಕ್ ಪಜಲ್, ಸ್ಕ್ರೂ ಪಜಲ್, ಮ್ಯಾಚ್ 3, 2048, ಬಬಲ್ ಶೂಟರ್. ಇವು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಗಮನ ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತವೆ.
ಪಜಲ್ ಆಟಗಳು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಲು ಒಳ್ಳೆಯವೇ?
ಹಲವರಿಗೆ ಇವು ಶಾಂತಿ ಕೊಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ನಿಧಾನ, ಗಮನ ಬೇಕಾದವು, ಸಣ್ಣ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳಿರುವವು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಟೈಮರ್ ಇಲ್ಲದವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಶಾಂತಿ ಬೇಕಾದರೆ ಯಾವ ಆಟಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
ವೇಗದ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳು, ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಇರುವ ಯಾವುದೂ, ತಪ್ಪಿಗೆ ಕಠಿಣ ಶಿಕ್ಷೆ ಕೊಡುವ ಆಟಗಳು.
ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಬ್ರೌಸರ್ ಆಟಗಳು ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಟ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಆಡಿ ಮುಚ್ಚುವುದೂ ಸುಲಭ.
ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಆಟ ಆಡುವುದು ಸರಿಯೇ?
ಚಿಕ್ಕ, ಶಾಂತ ಆಟ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ದಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿದ್ದೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಡಿ, ಬ್ರೈಟ್‌ನೆಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮಲಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.